问患者提问

心情总是非常的抑郁，要怎么办呢？

才回家一次，我就挺想孩子的，因为这个，我的心情变得十分的抑郁，我怕以后这样会得抑郁症的，但是我又不知道该怎么办

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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