害怕睡觉，但又想睡着，却又睡不着，每天都

害怕睡觉，但又想睡着，却又睡不着，每天都感觉心里非常的紧，不知道为什么也感觉非常的闷，想放松，什么也不想做，就想睡着，最好一睡就不醒的那种，但又害怕睡觉，每次都睡不着，感觉非常的紧张，害怕，但自己却不知道害怕什么，就想一种本能的害怕，那种感觉自己也描述不全。而且特别是睡觉时有人叫我时，那种感觉更明显，感觉什么能发声的都不想见，有一点声音就会想让它消失。这一个寒假来都如此，不想多说话，也没有轻松过。