流感主要通过空气传播。在流感爆发期间,你必须多喝水,多吃水果和蔬菜,并进行适当的体育锻炼来提高身体免疫力和对抗病毒。
与此同时,在流感爆发期间,我们必须尽最大努力避免去人群密集的地方,外出时戴口罩。最基本的方法是提高免疫力。
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