鼻子两边发红是怎么回事

你的鼻子两侧发红，说明你的胃口有炎症，胃火比较旺。

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；

4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物（猪、鸭）血做的汤或菜。

5、调节心态，缓解压力，注意睡眠，上电脑时要擦隔离霜。