问题分析：根据上述症状描述，考虑有肝郁化火，可以予以清肝泻火,解郁宽胸。如丹栀逍遥散加减。意见建议：保持心情舒畅，放松心情，乐观面对。
注意休息，避免疲劳，少熬夜，注意劳逸结合。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少烟酒。
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