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孕妇吃什么宝宝眼睛大而且黑

看到电视上有很多可爱的宝宝都有一双很大很亮的眼睛，非常漂亮，现在我怀孕有三个月了，也特别想生一个有大眼睛的宝宝，所以想吃点东西让宝宝有大眼睛，孕妇吃什么宝宝眼睛大而且黑？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝宝眼睛的大小一般和遗传因素有关的，父母中只要由一方是大眼睛，宝宝就很有可能会长大眼睛，这个和饮食方面没有什么关系，但是眼睛的明亮度和孕妇怀孕期间饮食非常有关系，所以孕妇怀孕期间可以多吃些葡萄，核桃等坚果类，这些食物对视力有帮助，可以让宝宝的眼睛更明亮。

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