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情绪低调,沮丧

了,心情很沮丧,感觉有点焦头烂额,很是不爽曾经的治疗情况和效果:无
提问时间:2020-04-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你持续时间是多久了呢?此外除了情绪低落还有其他症状吗。心理指导:一般的心情低落是正常现象,因为我们每个人都会有不顺的时候,可以多运动、多和朋友聊天来倾吐困扰情绪,帮助自己调节下

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