首页 > 权威问答 > 橘子的营养价值有哪些?那么橘子的营养价值有哪些?
患者提问

橘子的营养价值有哪些?那么橘子的营养价值有哪些?

养生书上说橘子和橙有等同作用。那么橘子的营养价值有哪些?
提问时间:2020-06-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    橘子的营养价值有:

    1.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

    2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

    3.橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。

    4.在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米林,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号