您好,您这种情况就是所说的“便秘,肠子的运动是分节收缩运动的,食物残渣在肠道内停留的时间太长,被大肠吸收掉水分就成了球状的粪便。
您这种情况在平时可以吃些番泻叶或凉茶之类的,会有助于更好的排便,同时在饮食上尽量不要吃辛辣油炸的食物,可以多吃些蔬菜水果和含有粗纤维的食物。
祝您健康。
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