我想咨询您一下，我肛门上凸出一小块肉

你好，你这样的情况考虑可能是痔疮引起的，往往是因为便秘，长时间坐着，缺乏体育锻炼等造成。建议你外用痔疮膏治疗看看。

每天需要多吃蔬菜水果，多喝水，保持排便顺畅预防便秘，多参加体育锻炼，祝你身体健康。以上是对“我想咨询您一下，我肛门上凸出一小块肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！