什么情况会出现舒张压升高

生活工作压力大，没休息好、情绪不舒畅等都可能是发病的原因。加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；

生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。