为什么我感觉来月经前会胖

病情分析：大多数女性朋友在月经来潮前会出现生理、精神以及行为方面改变，主要是雌激素和孕激素比例失调导致，出现水钠潴留，从而出现手、足、颜面浮肿，体重增加，腹部胀满等，月经来潮后症状可自然消失。

指导意见：有经前期综合征的女性朋友提倡均衡饮食，有水肿症状是限制盐、糖，多吃含维生素B6的食物，比如牛奶、蛋、精肉及豆制品等，平时要坚持锻炼身体，快来月经的时候要注意休息，保持好的心情，保持充足睡眠等。