植物性神经紊乱

你好！出现植物神经紊乱的原因不外内因与外因两个方面。内因主要有性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷，外因多者长期持久有强烈精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、睡眠不足等。

平时尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，同时要培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐。

祝你健康！