产妇由于生孩子消耗了大量的体力，生产结束后身体非常虚弱，饮食非常重要。建议：产后可以喝猪蹄汤，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，催奶又养颜。
鱼汤营养丰富，但是要先去掉上层的油，汤不要过咸。产妇不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣生冷坚硬的食物。
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