胳膊粉碎性骨折手术后装了外固定支架，里面打了可吸收

问题分析：朋友您好，需要注意肘关节的屈伸度练习，练习时以感觉到轻度的疼痛为准，不可使用暴力，以免导致关节损伤。意见建议：您现在的情况主要还是静养的，建议您在术后3个月内要避免胳膊活动、拿重物的情况。

期间要加强左上肢功能锻炼。术后6-8周后到医院复查X光片，如果骨折愈合很好，可以拆除外固定。