硒抗肿瘤吗

硒元素确实有抗肿瘤的作用。硒元素的作用主要是参与免疫功能的维持，保护细胞膜和细胞。日常生活中含硒较多的食物有海产品、动物内脏，瘦肉以及谷类等。

如果人体所需要的硒元素从食物中摄入不足时，可通过安全的保健制剂来补充。需要补充多少剂量要根据微量元素的检测结果来决定，否则容易产生过量的问题。