问患者提问

小腿总是特别酸有点痛怎么办

我36岁，男性。前两天跑步之后小腿感觉特别酸，还有点痛，想问下要怎么办？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现疲劳过度的情况也会引起小腿酸痛，比如行走时间过长或者超出平常的运动量，就会引起小腿酸痛。出现小腿酸痛后，可以采取热敷，用热毛巾或者是热水袋敷患处，热敷具有很好的酸痛的作用，在热敷的同时进行一些按摩，更能促进血液循环。

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