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孕妇腰困怎么办

我已经怀孕几个月了。我每天晚上都有严重的腿部痉挛，有时我感到腰疼，站不直。平时走路的时候，我也觉得腰酸腿软。整个人相当沧桑。这个孕妇腰困该怎么办？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间，腰部困难等很可能是由缺钙或平时久坐和过度劳累引起的。计算预期分娩日期，看看胎儿活动是否正常。如果这是正常的，不必太担心。
多吃蔬菜和水果，加强营养，然后看看食欲和睡眠是否正常。

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