一般人流后20天左右恢复排卵，一个月左右月经来潮的。腰部疼痛和腹痛可能是月经来潮前的表现，也可能是妇科炎症刺激引起的症状。
建议及时去医院复查B超检查，看流产是否完全，明确病因后，积极合理处理。请采取有效避孕措施避孕，以免短时间内再次怀孕。
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