您好，您描述的情况，考虑是您的脾胃虚弱，所以出现了消化不良，出现反酸，胃部不适，建议您的情况，可服药养脾胃的药物长期调理，建议可服药香砂养胃丸或是健脾丸等药物。
建议服药期间饮食清淡，避免生冷辛辣刺激食物和不消化食物，避免海鲜发物，三餐规律，少食多餐。
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