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患者提问

补肝肾的食物有哪些?

提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    补肝肾的食物有海参、鲍鱼、生蚝、虾、猪肉皮、银耳、韭菜、芹菜、黑豆、黑芝麻、猪腰、牛肉、羊肉、南瓜、核桃、猪肝、板栗以及蘑菇等食物。

    其次每天还应保证充足的睡眠时间,避免经常熬夜。

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