病情分析： 你好，你说的这情况考虑可能是存在抑郁了，出现抑郁、焦虑症状后，意见建议：应当多参加社会活动，多结交朋友，多参加体育锻炼、文娱活动。
由于抑郁症会影响社会交往、工作学习，所以一定要及时到医院接受诊断、治疗。
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