首页 > 权威问答 > 每天开车颈椎疼得厉害，平时可以怎么锻炼

问患者提问

每天开车颈椎疼得厉害，平时可以怎么锻炼

我今年45岁，是个司机，每天开车颈椎疼得厉害，最近一直在用千年活骨膏，平时怎么锻炼好点？骨质增生，颈椎病

提问时间：2020-04-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病是慢性劳损性及退行性疾病，压迫椎管神经可以引起疼痛，甚至头晕恶心。平时注意适当活动颈部，做脑袋写米字的运动。
局部按摩一下，平时戴戴颈托

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号