你好,根据你的描述肚子容易饿还发出咕咕声跟水声一样,这是正常现象,表现胃肠蠕动增加,出现肠鸣音,也就是咕咕声跟水声一样,不用担心。
建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖。
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