病毒性呕吐腹泻怎么办吧？

你好，病毒性感染引起的呕吐、腹泻，主要与个体质因素、缺乏锻炼、饮食不卫生等因素造成自身免疫力低下，然后病毒随之侵入引起胃肠道不适引起呕吐、腹泻；

呕吐、腹泻很容易造成电解质丢失，导致不良现象。根据你的情况建议通过输液、消炎、抗病毒治疗，输液的同时可以适当补充电解质，防止呕吐造成钾、钠丢失过多造成全身乏力状态，平时注意饮食卫生，注意休息，适当喝些淡盐水，蔬菜、水果；

祝健康。