洗澡的时候用喷头冲阴唇，水压比

问题分析：你好，你这个情况下是自慰的习惯的，最好是慢慢的戒除这个习惯的，这个不算是疾病的情况的，不需要过于担心的。

意见建议：对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。

养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。