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高三要崩溃了!打击太大,压力太大?上了高三天天学

高三要崩溃了!打击太大,压力太大?上了高三天天学习,要疯了,感觉和别人疏远了。每天什么都吃不进去。不管什么都觉得
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,对于你现在的情况来看的话,其主要原因还是你自己现在压力过大所造成的。意见建议:对于你来说,主要还是需要进行自我调节,毕竟是高三了,在学习的时候可以适当的进行自我锻炼来缓解现在的压力,还有就是和周围的人多交流,这样可以也可以适当的缓解自身的压力。

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