治疗高血压的运动吗？

你好，如果低压连续三天测量三次血压均高于90mmHg那么就可以考虑高血压的可能了，轻度高血压一般通过低盐饮食适当的进行体育锻炼，肥胖患者减轻体重可使血压恢复正常。

注意定期检测自己的血压情况，注意低盐饮食，同时进行上述基础治疗，如果血压仍不能恢复正常可考虑口服降压药物治疗。