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问患者提问

喝蜂蜜水减肥法会有用吗?

为了减肥我总是喝减肥茶经常拉肚子拉到虚脱,整个人都不好了,后来有朋友心疼我介绍我喝蜂蜜水,说对减肥很好请问如果经常喝蜂蜜水真的能有减肥的效果吗?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    蜂蜜水是不会有增肥的效果至于是否有减肥的效果需要看患者食用的时间,一般我们会建议大家在每天早起之后空腹喝蜂蜜水对排肠毒很有效果,同时也是减肥很好的时间,很多人没有早晨大便的习惯会导致肠道的垃圾积累,这也是导致非常很常见的因素,所以患者可以尝试在每天早上的时候空腹喝蜂蜜水。

    除了早上晚上睡前喝蜂蜜水不仅能调节内分泌,还可以有美容养颜的效果。

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