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患者提问

泡澡可以减肥吗

最近想减肥,闺蜜跟我说经常泡澡可以减肥。想问一下经常泡澡是否可以减肥?
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    可以。泡澡时温热的水会使全身血管扩张,从而达到促进血液流通进而加速身体的代谢功能,所以泡澡是一种简单的燃脂方法;

    另外,泡澡能帮助消除水肿,有很好的瘦腿功效。泡澡时在水里放一些天然粗盐效果更好。

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