请教一个关于什么是单纯性什么叫单纯性怎样预防单纯性单纯性肥胖怎么减的问题

首先判断肥胖是单纯性肥胖还是病理性肥胖还是肌肉性肥胖。A型：进食过量型。A类经常一边吃零食一边做事。买食物时，只买对胃口，不管它是否具有营养价值。

看到自己喜欢的食物常常不能控制。喜欢多油、味重的食物和奶油制品。经常到外边和朋友一起聚餐。吃东西时常常把食物全部吃光。

从不在意自己吃了多少东西。