问患者提问

一岁的孩子睡觉很晚怎么办呢

白天基本最多睡两三个小时，晚上两点多才睡觉，就玩呢

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝的习惯都是大人养成的。最好早睡早起，早上七点左右起床，下午睡个小觉，一两个小时，晚上睡前至少保持四个小时的清醒，这样才能早点睡觉。

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