睡觉呼吸困难上不来气。

呼吸困难上不来气，建议：

1、保持所处环境空气新鲜，空气流通，温湿度适宜，避免刺激性气体刺激。

2、保证足够的能量供给，多吃蛋白质含量高的食物，保持肠道通.畅，防止便秘、腹胀影响呼吸。

3、病症较为严重的，可用氧气疗法纠正缺氧、缓解呼吸困难。

4、坚持体育锻炼，劳逸结合，早晨可以选择绿色树木多的地方进行晨练。