您好,根据你的描述的情况,目前考虑是腰椎椎间盘突出症现象需要去医院检查一下腰椎的核磁共振来明确诊断,平时注意休息不要久坐久站或者长时间弯腰,口服腰痛宁胶囊以及弥可保胶囊治疗,一般治疗一个月就会好转,如果半年无明显好转需要考虑进行手术治疗
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