脖子后以及两侧发间一块一块的摸起来有疙瘩

您好，您这种情况有可能是淋巴结肿大的，一般是附近炎症引起的，最好还是确定一下是不是发生的时候有嗓子疼或者是其他的炎症。

建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康的。