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孕25周睡觉一定要左侧卧吗？平躺有影响吗？

怀孕二十五周，睡觉一定要左侧卧吗？我喜欢平躺着睡。有影响吗？经常左侧睡也累

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇的最佳睡姿是左侧卧位。建议6个月后采用左侧卧位，仰卧容易影响呼吸，右侧卧位容易压迫胎儿。左侧卧位对胎儿及孕妇均有好处，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。

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