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脸两边骨头很突出骨头旁边是硬硬的肌肉还很突出显得很

脸两边骨头很突出骨头旁边是硬硬的肌肉还很突出显得很难看

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持

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