能吃的肉有：羊肉，不仅营养丰富，还含有微量性激素，有壮阳作用；驴肉，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。具有补益气血、滋补肝肾的功效。
鸽肉，有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和微量元素等营养成分，具有补肾填精、温阳益气的作用。
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