你好,根据你的情况,建议用点百乐眠胶囊,它滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
也可采用中药调理,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,祝身体健康!
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