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长高在什么时候喝牛奶最好？

我想问一下如果我想长高在什么时候喝牛奶最好有人说中午但是有人告诉我说是晚上最好17岁喝牛奶长高还有作用吗我想问一下如果我想长高在什么时候喝牛奶最好有人说中午但是有人告诉我说是晚上最好17岁喝牛奶长高还

提问时间：2020-03-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果我想长高在什么时候喝牛奶最好患者您好：根据您的资料分析您的症状建议晚上睡前和早饭的时候饮用牛奶比较好平时饮食宜清淡忌食辛辣生冷或油腻等刺激性食物注意休息保持卫生心情放松均衡补充营养。

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