生活中的哪些蔬菜对牛皮癣有好处

缺乏锻炼：很多的牛皮癣患者过于的保护自己，缺乏锻炼，由于冬春季节气温还比较寒冷，牛皮癣患者的户外运动也会相对减少，房间内的空气不流通、干燥也是疾症复发的原因。

另外，因天气寒冷又缺少锻炼，所以牛皮癣患者出汗较少，毛孔容易收缩堵塞，体内的有害物质不能得到有效的清除，这也是诱发牛皮癣的原因之一。

气候：如果要是说在冬季寒冷、感冒会对牛皮癣患者体内入侵，容易加重疾病。而冬季感冒是很常见的事情，感冒引起的上呼吸道感染也是加重和诱发牛皮癣的主要因素。

白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。

其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。

但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。