问题分析：中医认为脾主运化水液，您的情况考虑是年老体弱，脾胃运化功能不足造成的水液代谢功能异常症状。意见建议：建议辩证应用健脾化湿中药如参苓白术颗粒整体调理。
平时注意少吃过于生冷刺激油腻的食物。饮食睡眠要规律，避免熬夜伤神。
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