你好,所述的情况可能为腰肌劳损,棘上韧带炎等软组织疾病,引起腰部疼痛。对于这种情况如果局部有压痛点可以进行封闭,或小针刀治疗,辅以针灸,按摩推拿,外帖中药伤湿止痛膏,烤电理疗等治疗,平时要避免腰部的负荷活动及扭伤等,平卧硬板床休息,适当进行腰背肌功能练习。
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