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问患者提问

青少年每天晚上少喝一两白酒都有什么危害。

每天晚上需要少喝一点白酒，能感觉睡眠质量好点，心里想不能依靠酒来缓解压力，有什么更好的方法么？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以通过体育活动，谈心，或者听音乐等方式解压，不能依靠饮酒

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