气短应多吃什么

根据情况分析，应该属于心气虚寒，中医认为是气血不足引起的，一般会出现心慌气短乏力面色黄白，心律不齐，心慌、怕冷等症状。

可以吃点柏子养心丸，生活中注意调节情志，适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，防止喜怒等七情过极，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，注意预防感冒等