你好！老是感冒应该是你免疫力差的原因。建议多补充蛋白质、多喝水、多吃蔬菜水果保证纤维的摄入，而且每天半小时以上的适量运动，可以服用维生素C也可以提高免疫力。
感冒引起浑身没劲这是感冒的常见症状,不需要担心.建议你多休息,感冒好后症状自然就会好转,祝早日康复。
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