你好,只要是没有变质的马铃薯,都是可以生吃的。马铃薯又叫做山芋,作为部分地区人民的主食之一,种于秋天,成熟于春季,因其成熟时间短,果实丰厚而深受广大人民的喜爱。
它含有大量的蛋白质,淀粉,脂肪,钙质是一种集多种微量元素为一体的食物。它吃法广泛,生吃,煮粥吃,做菜吃都可以,但是生吃最好不要吃太多,以免堆在胃部造成胃胀不消化的情况出现。
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