你好，月经期间，盆腔脏器都出于充血状态，吃冷饮或解除寒凉的东西，会引起脏器或子宫收缩，造成腹痛，甚至月经突然中止进而不调。
因此，建议你月经期间不要吃冷饮，不要喝凉水，不要用凉水洗手洗脚，洗头发是可以的，但水温一定要合适，不要用凉水洗头。
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