腿快好了腿筋怎么拉直

病情分析：病情分析：你的疾病是韧带的拉伤，会有软组织的损伤，出血，所以会比较痛，这个是正常的，目前这一段时间以休养为主，让组织自己修复，否则会加重症状，延长恢复时间。

指导意见：指导意见：治疗上，如果疼痛较重，可以服用止痛片，一个月之内不要再去做牵拉韧带的动作，膏药有一定的效果，可以使用，关键是休息，用药都是次要的。