腋下体温37度4算正常还是发热。

如果在休息的状态下多次测量自己的体温，都在37度4的话是属于发烧的，如果说没有感觉到头晕头疼的话，可以多喝水，或者是熬一些姜水来进行服用，同时要注意休息。

并注意监测自己的体温变化，如果体温一直升高的话，需要及时的在医生的指导下服用一些退烧类的药物进行纠正治疗，在治疗的同时要减少生冷油腻刺激性食物的摄入。